人気ブログランキング | 話題のタグを見る

いとしきアラカン

itosikiara.exblog.jp
ブログトップ

八風吹不動

八風吹不動_d0165579_18432472.jpg
「八風吹不動」
これは、「はっぷうふけどもどうぜず」と読むのだそうです~110.png

「八風を知って、八風に動じない。」ということで、意味は、心の修行を妨げる八つの障害があるということです。その八つとは、次の通りです。

     ①利益
     ②名誉
     ③称賛
     ④快楽
     ⑤衰え
     ⑥不名誉
     ⑦誹謗中傷
     ⑧苦痛

これは、私が、ユーチューブで、お会いした、信頼できる心の支え=心の柱とも言える
大愚和尚様が、著した「日めくり毎日一禅」というカレンダーの中の禅の言葉です。
私が、当面の問題として向き合う妨げは、⑤衰えだと感じます。
心身共に、自然の流れとして、徐行運転となってきておりますが、「諸行無常」なので
この流れを、味わいながら、しかも、しなやかに、衰えの風を、かわせたらと、思っております~。110.png

# by itosikiarakan | 2022-05-02 18:06 | 私のこと

黄昏時の気持ち

黄昏時の気持ち_d0165579_17414299.jpg
高齢者、一人暮らしの皆さ~ん!!  お元気でしょうか~?
人生の黄昏時を、いかが、お過ごしでしょうか~?
 あくまで私の場合の心身の変化ですが、お伝えさせてくださ~い。
私もね、すごく淋しい時期があって、やたら、前、職場でご一緒させていただいた、同僚や、高校時代の友達に電話していた時期がありました~。
 でも、その時期を過ぎると、淋しさが凝縮して、方言でいうと、(こんつける)時期となり、自己完結というか凝り固まってしまい、コミニュケーションとるのが、おっくうになり、一人静かに、庭や、自己満足の手料理、読書、ブログ、着付け、盆略点前という暮らしを楽しむほうが、ストレスのない暮らしで穏やかに過ごせるという時期に移行しました。
 コミュニケーションとか対人関係は、一番エネルギー消費が激しくて、心身共にそのエネルギーは少なくなってくるので、衣食住だけでいっぱいいっぱいになってきたのでしょうね~。。。
でも、それって、自然な流れとしての変化 なので、ありのままを、受け入れながら、おおらかに、感謝して生きてゆきたいで~す。

あたかも、黄昏の空の色が、桃色から薄紫色に変化するかのようですね~。。。173.png

# by itosikiarakan | 2022-04-11 16:50 | 私のこと

洋子ばあちゃんの、ほぼほぼ日和

洋子ばあちゃんの、ほぼほぼ日和_d0165579_18170939.jpg
諸行無常とは、言いますが、やっぱり 自分の好みも気持も、変わってきますね~。。。
以前は、色の好みとしては、あんなに大好きだった藤色から現在はピンク色が好きになってきました。そして、テレビのホームドラマで、おばあちゃんのステレオタイプの姿として、ひなたぼっこしながら、和菓子などで、ほっこりと日本茶などを飲んでいる姿が、映されていると、60代のころは、何故か反感を覚えておりました。「現代の、60歳以上は、もうそんなの好きではありませ~ん!!」みたいな気持ちだったとおもいます。ところが、72歳の現在、和菓子でほっこりと日本茶を頂くのは、素直に大好きで自然な気持ちです。72歳一人暮らしの心模様と変化を、記載させて下さいね~。。。。。

☆独り言が、ふえま~す。
  まあ、私の場合ですが、話かける相手は、故人や、生存している家族の写真や、庭の花や
  狸の置物などで、近所の犬とかにも、一方的に話かけております。まあ、有機質にも無機
  質にもです。ex「急須ちゃ~ん!!  ちょっと、お湯淹れすぎちゃったね~ごめんね~
  ~。」とかです。頭がメルヘンでしょうか~?(*決してヘンじゃありませ~ん。111.png
  でも、有機質も無機質も、言葉かけると喜んでいるみたいな気がするのですけど~。110.png
  気のせいでしょうか~177.png

☆社交等が、おっくうになってくる。
  対人関係というのが、私の場合、一番エネルギーを消費します。もちろんそれだけに、う
  まく繋がれれば、とても喜びも大きく自信にもなります。相手との繋がり維持ためのメン
  テナンス。実際会った場合の年金からの費用。自分の生活と生命体維持だけで一杯一杯な
  ので、心と体の乾電池の余力がないので、そうなってくるのかもしれません。117.png
  犬だって、歳とってくると、あんなに喜んで行っていた散歩を嫌がるようになるんだって
  ね~。156.png

☆完璧主義からほぼほぼ主義に変わる~。
  というよりも、いろいろと、心身の機能が徐行運転になってきているので、「完璧主義
  は、無理で~す。。。できません~。。。」というのが実情です。105.png   
  「ほぼほぼ、やっただけでもOK!!」と自他共に許していかなければ前に進めなくなって
  いるというのが本当のところで~す。111.png






# by itosikiarakan | 2022-04-07 17:30 | 私のこと

小学生に帰ろう~

小学生に帰ろう~_d0165579_19175860.jpg
私は、今現在72歳です。人も自然界の一部である以上、力の変化も、自然界の変化と同じ様に
感じます。たとえば、お日様が、朝から日差しを強めて、昼にその輝きの強さは、頂点になり
その後は、ゆっくりと、日差しが弱くなり、夕暮時は、西に沈んでゆきます。円のような力の変化で、今、私の心は、小学生の思い出と、リンクして、同調しております。

◎小学校の校歌の歌詞(♪正直 親切 勤勉を~♪)

 *そう そう そこ大事~

◎早寝 早起き!!

 *そこに、ラジオ体操も入れれば さらに良し~

◎ご飯は、良く噛んで、味わいながら感謝していただきましょう。

 *食事時間は、楽しみの時間~

◎姿勢は、背骨まっすぐにしましょう。

 *胸を開いて、姿勢よくすると、自然に気持ちまで前向きになり、、笑顔になれる~

◎物は、大事に最後まで、丁寧に使いきりましょう。

 *物は新しく購入しないいで、今あるもので、工夫して、最後まで使いたおす~
 *ちなみに、今着ている服は、大昔に購入した、フィリックスちゃんの顔のジャージです~
 *今ある服がミジメに見えないようにするには、気持ちの開き直りがポイント!
  その古いジャージの下には、母の編んだ毛糸の羽織下を腰を隠すためと寒さ対策のために
  重ね着していますが、開き直りの気持ちで「私は、この思い出の詰まっているこの服が
  大好き~!!!」「ロックだぜい!!」という開き直りで着ると、あら不思議~まあまあ
  いけますよ~。



私は、昭和レトロが好みで なんでもかんでも、ボーダレスっていう、のっぺらぼうではなくて、ある程度のらしさがあるほうが、逆に個性を感じます。
スマホで、膨大な情報を得られる今日このごろですが、結論は、小学生の時に教わったシンプルな教えで、締めくくられております。  ありがとう!!  小学校の教え~!!
話は、ボーンと飛びますが、小学生の時デパートで食べたチキンライス、旨かったな~!!  自分で再現してみようかな~。話飛びすぎますが、旨さ繋がりのほうで言えば、ロッテのラミーチョコ、旨いよね~!!

諸行無常を感じるお年頃となり、「還暦過ぎっと、おぼこ返りに、なるおんね~」と昔から言われておりますが、小学校の教えを思いだしながら、日々楽しくすごしたいなと思っております。





# by itosikiarakan | 2022-03-22 17:25 | 私のこと

人生の乾電池

人生の乾電池_d0165579_16154253.jpg
昔、一緒に旅行に行ったり、喫茶店に行って、いろいろと楽しく、おしゃべりした、同年配の同性の知り合いに、ひさしぶりに、電話して、「ちょっとした物送ったよ~」と伝えたらば、

「私も、いろいろな事が重なって、もう、昔のようには、話できる状態では、ないの~。
もう、年賀状も、みなさんに出さなくして、ただ、一人の静かな暮らしを、楽しんでいるの。。」

という返答でした。

こういう季節に、なったのですね~しみじみ。。。
自然の摂理は、諸行無常ですものね。 いつまでも、青葉のおしゃべりは、続かず、時の流れと共に、孤木になりますものね。 輝いていた太陽も、いつしか光が薄くなり夕方になります。
人間も、自然の一部である以上、その流れのままの変化が、あるのでしょう。
まあ徐行運転で、気力・知力・体力の人生の乾電池を、大事に、楽しく使っていこうと思っているところです。



# by itosikiarakan | 2022-03-08 16:12 | 私のこと